Soutěžní příspěvky
Chodíme pro mozek a radost č.41
Aktivní senioři Slunečná
12.3. a 14.3. jsme vyrazily procházkou zahrát si bowling. Sportovat nás velmi baví, utužujem naše zdraví.
Děkujeme za příspěvek do soutěže 
Chodíme pro mozek a radost č.40
Seniorklub Jívová
12.3.2024 jsme si vyšlápli společně zahrát turnaj v bowlingu, sportovat nás hodně baví a je nám jedno, kdo vyhraje. Nejstarší účastnice „babča Merri“-92 let
Děkujeme za příspěvek do soutěže
Chodíme pro mozek a radost č.39
Spolek Senioři Němčic nad Hanou
14.3. 2024 – cvičení v sokolovně v Němčicích nad Hanou, účast 35 osob a k tomu navíc procházka do tělocvičny a domů.
Děkujeme za příspěvek do soutěže
Chodíme pro mozek a radost č.38
Spolek Senioři Němčic nad Hanou
12.3. vycházka do sousedních Mořic po cyklostezce, ušli jsme 4 km, účast 32 osob, skvělá nálada.
Děkujeme za příspěvek do soutěže
Chodíme pro mozek a radost č.37
Klub seniorů Leština
Tentokrát jsme se vydali plnit aktivity do zahraničí, a to na Slovensko, pod Malou Fatru, do kraje Juraje Jánošíka.
Při rekondičním pobytu jsme podnikli několik vycházek do okolí hotelu, několik výletů za poznáním, každý den jsme hodinu plavali v bazénu, absolvovali turnaj v bowlingu a večery trávili při tanci.
Děkujeme za příspěvek do soutěže
Chodíme pro mozek a radost č.36
senioři ze Zábřehu a okolí
se rozhodli od 11. 3. -15.3. vyšlápnout si a nadýchat se čerstvého, horského vzduchu na malé Fatře. Užili jsme si výlety, bowling, pink ponk a také tanec. Počasí nám vcelku přálo.
Děkujeme za příspěvek do soutěže
Chodíme pro mozek a radost č.34
Jitka Špačková
14. 3. 2024 vydala na výlet s dalšími 3 seniory do pohoří Malé Fatry. Cílem byl turistický výšlap na Snilovské sedlo 1524 n.m. pod Velkým Kriváňem 1709 n.m. Nádherné panorama, počasí přálo.
Děkujeme za příspěvek do soutěže
Chodíme pro mozek a radost č.35
Drahomír Špaček
13. 3. 2024 se vypravil na turistickou vycházku po části naučného chodníku Rájecké doliny. Cesta mě vedla malebným Kúpelným parkem, po krásném Rajeckém parku s dominantním Labutím jezerem.
Děkujeme za příspěvek do soutěže
Chodíme pro mozek a radost č.33
manželé Helena a Jiří Seidlovi
17.3. -dnešní sportovní vycházka s cílem trénink ve hře Möllky
Děkujeme za příspěvek do soutěže
Chodíme pro mozek a radost č.32
Senior klub Řídeč
někteří členové klubu vyrazili na dva výšlapy po okolí naší vesnice 11.3 a 17.3. Okružní cestu jsme zvládli za hodinu i když nás bolely klouby. Bylo to přátelské.
Děkujeme za příspěvek do soutěže
Chodíme pro mozek a radost č.31
Klub seniorů Věrovany
Tentokráte si členky kluby vyšláply 14.3. zacvičit si místním Sokole.
Pohyb nás děsně baví!
Děkujeme za příspěvek do soutěže
Chodíme pro mozek a radost č.30
Klub seniorů Věrovany
Pochod na zámek Tovačov 11.3.2024
Děkujeme za příspěvek do soutěže
Chodíme pro mozek a radost č.29
Seniorklub Příkazy
v pondělí 11.3. procházka před cvičením- při cvičení se řádně protáhnou a zlepšují si svoji kondici před nastávající zahrádkářskou sezonou. Jejich elán je obdivuhodný.
Děkujeme za příspěvek do soutěže
Chodíme pro mozek a radost č.28
KS Polská – Cestovatelé.
13.3.2024 si vyšlápli zahrát oblíbený Bowling
Děkujeme za příspěvek do soutěže
Chodíme pro mozek a radost č.27
14.3. KAS Radslavice
Skupinka aktivních seniorů vyšlápla na kolech a další se vydala pěšky na společné setkání ve sportovním areálů v Kozlovicích.Setkání se vydařilo, svítilo nám sluníčko a všem se to moc líbilo.
Děkujeme za příspěvek do soutěže
Chodíme pro mozek a radost č.26
Senioři v TJ Sokol Přerov
13.3. jsme si vyšlápli na výlet do Šternberka do Expozice času. Bylo nás sice jen 5 ale výlet se nám vydařil a moc se nám expozice líbila.
Děkujeme za příspěvek do soutěže
Chodíme pro mozek a radost č.24
Klub seniorů Majetín
14.3.2024 – dnes jsme si vyšlápli do tělocvičny – Tancování s Báječnými ženskými. I tanec je skvělý pohyb pro radost.
Děkujeme za příspěvek do soutěže
Chodíme pro mozek a radost č.25
Klub seniorů Majetín
15.3. jsme nejen vyšlápli ale i šlápli do pedálů -cyklovýlet do Citova, prohlídka kovových soch a dětských výtvarných prací na místním zámku. V Brodecké cukrárně jsme si zaslouženě dali za odměnu sladkou tečku v podobě pohárů.
Děkujeme za příspěvek do soutěže
Chodíme pro mozek a radost č.23
Klub seniorů Majetín
13.3.2024 – Výlet do Přerova. Prošli jsme Horní náměstí, Žebračku, Lagunu a parádní prohlídka ornitologické stanice. Vše zakončené výborným obědem v hospůdce.
Děkujeme za příspěvek do soutěže
Chodíme pro mozek a radost č.22
Klub seniorů Majetín
12.3.2024 – Jsme si vyšláply do klubovny na hodinu jógy zlepšujeme dýchání a stabilitu.
Děkujeme za příspěvek do soutěže
Chodíme pro mozek a radost č.21
manželé Lukáčovi z Velkého Újezdu
Zasíláme fotografie z 16.3. z akce „Josefovský pochod Medlov“. Bylo to parádní, sice nás zastihla krátká, ale intenzivní přeháňka ale ani ta nás neodradila , čekala nás krásná příroda, spousta účastníků v cíli opékání špekáčků a sluníčko se také ukázalo. Na výběr byly trasy 8,10,20,30 a 50 km. S manželem jsme si vybrali trasu 20 km, ale nakonec jsme dali 23,8 km.
Děkujeme za příspěvek do soutěže
Chodíme pro mozek a radost č.19
Věra Spurná a členové turist.oddílu
Seniorklub Litovel
11.3.2024 výšlap v okolo Slatinic – Drahanovic – Malý Kosíř
Děkujeme za příspěvek do soutěže
Chodíme pro mozek a radost č.20
Zdenek a Jan Potužákovi
Seniorklub Litovel
pochod na Kelčský Javorník
Děkujeme za příspěvek do soutěže
Chodíme pro mozek a radost č.18
Petr Hojgr
Seniorklub Litovel
13.3.24 – 10 000 kroků za den
Děkujeme za příspěvek do soutěže
Chodíme pro mozek a radost č.17
KAS – Klub aktivních seniorů Domašov u Šternberka
Neleníme, trénujeme!!!!!!!!
naše jarní příprava v kuželkách na domašovské líté boje na KASáckém petanq hřišti.
Jestli máte zájem, přijeďte a dáme turnaj. Máme i magnety na na vyzdvihování koulí! Ani ohýbat se nemusíte. Sranda a „hádky“ jsou pravidlem při našem snažení. Jste vítáni!!!!
KASáci z Domašova u Šternberka
Děkujeme za příspěvek do soutěže
Chodíme pro mozek a radost č.16
Jiří Seidl ze Zábřehu
Super výšlap do Litomyšle, krásný výlet , po 50 letech šťastného manželství jsem se rozhodl udělat změnu
Děkujeme za příspěvek do soutěže
Chodíme pro mozek a radost č.15
Helena Seidlová
akční seniorka ze Zábřehu, která si dnes vyšlápla na 9. lekcí BIODANZY.
Biodanza je spojena s vnímáním těla a pohybu. Posiluje zdravé aspekty v nás na mnoha úrovních. Je to léčivý proces, který nás citlivě učí poznání sebe sama, otevírá naše srdce a vede nás k naplněnému životu.
Děkujeme za příspěvek do soutěže
Chodíme pro mozek a radost č.14
Seniorklub Skrbeň
Jako reakci na výzvu pohybem ku zdraví , která probíhá v tomto týdnu, si dovolím poslat náš příspěvek . Pravidelně, celoročně, vyjma prázdninových měsíců , chodíme trénovat bowling. Vždy se účastní 15 až 20 členů seniorklubu. Dnes jsme společně vyrazili a naše moto zní : SPORTUJEME PRO ZDRAVÍ, PROHRÁVAT NÁS NEBAVÍ !
Děkujeme za příspěvek do soutěže
Chodíme pro mozek a radost č.13
Seniorklub Příkazy
členky seniorklubu vyrazily na vycházku do přírody do Litovelského pomoraví. Nechyběla skvělá nálada. Vycházky se zúčastnil i čtyřnohý kamarád Cezar – ten ale není členem Senior klubu, protože je to teprve dorostenec
Děkujeme za příspěvek do soutěže
Chodíme pro mozek a radost č.12
Klub seniorů Zábřeh
Další akce v rámci týdne s názvem Chodíme pro mozek. Zábřežští senioři se 14. 3. 2024 vypravili na turistickou vycházku. Cílem byla Mariánská studánka u Třebářova. Všech 11 seniorů zdolalo 15 km a všichni se v dobré náladě vrátili domů.
Děkujeme za příspěvek do soutěže
Chodíme pro mozek a radost č.11
Klub60+Hanušovice
Děkujeme za příspěvek do soutěže
Chodíme pro mozek a radost č.10
Klub seniorů Blatec
11.3. kolektivní procházka v naší krásné obci do tělocvičny a hodina aktivního cvičení.
Cvičit v kolektivu nás baví.
Děkujeme za příspěvek do soutěže
Chodíme pro mozek a radost č.9
Klub seniorů Blatec
13.3.2024 se členové klubu vypravili na vycházku k patronovi poutníků Sv. Kryštofovi.
Počasí nám přálo a moc jsme si to užili.
Děkujeme za příspěvek do soutěže
Chodíme pro mozek a radost č.8
13.3.2024 v přibližné době od 13 do 14 hod. jsem s manželkou Dášou v Hanušovicích a blízkém okolí města v rámci avízované akce Pochod pro mozek a radost 2024 provozoval tzv. severskou chůzi (nordic walking), ze které zasílám 2 ks snímků. .
Pěkné dny přeje Karel Prodělal.
Děkujeme za příspěvek do soutěže.
Chodíme pro mozek a radost č.7
klub seniorů z Olomouce
Procházka 12.3. s průvodcem Dr.Staňkem po historii naší metropole.
Děkujeme za příspěvek do soutěže.
Chodíme pro mozek a radost č.6
Dnešní výpravy za pokladem se zúčastnilo 28 seniorů ze seniorklubu Zábřeh. Cestou jsme hledali čtyři poklady s úkoly. Pochod jsme zakončili písničkou OKOLO HRADCE a dobrým pivem ze zábřežského pivovaru WELZL.
Děkujeme za příspěvek do soutěže.
Chodíme pro mozek a radost č.5
senioři ze Šternberka
dnešního dne, to je 13.března 2024 se uskutečnil dlouho připravovaná akce s názvem “ Pochod pro mozek „. Konečně tento den bylo vydařené počasí, nepršelo. Sešli jsme se ve Šternberku na Hvězdném údolí a byla naplánovaná pěší trasa směrem na Dolní Žleb, ke známému betonovému koupališti. Bohužel účast nebyla moc vysoká, z Klubů seniorů č.2 a č.3 byla účast z každého Klubu po pěti členech. V každém Klubu nám členská základna stárne a jsou již zdravotní problémy, proto tyto akce nejsou vždy pro všechny členy. Trasa pochodu byla zvolena velmi dobře, převážně lesní cestou, asi 2,5 km. Po trase byly nachystány zastávky s různými úkoly na myšlení a na zručnost. Většina z nás jsme zjistila, že jsme již ve věku kdy už ta mysl není na úrovni jako zamlada. Ale vše jsme zvládli bez problémů. Závěr byl s opékáním kabanosů na ohni i zpěv u kytary.
Děkujeme za příspěvek do soutěže.
Chodíme pro mozek a radost č.4
Klub seniorů Úsov
Ani déšť neodradil tuhle skvělou partu vybavenou deštníky a holemi z dnešní plánované vycházky do přírody. Déšť a bláto pak společně „probrali“ v klubovně
Děkujeme za příspěvek do soutěže.
Chodíme pro mozek a radost č.3
Klub aktivních seniorů Radslavice
Výlet vlakem a pěšky. Tahle parta seniorů si dnes vyšlápla do sadu Svobody ve Zlíně a procházku v přírodě spojila s návštěvou muzea Tomáše Bati.
Děkujeme za příspěvek do soutěže.
Chodíme pro mozek a radost č.2
Tímto přihlašuji sebe a své dvě kamarádky do soutěže „Chodíme pro mozek“. Akce mě zaujala , když jsem si četla Moravský senior – časopis určený nejen pro seniory, nápad byl na světě. Z fotografií, které jsem přiložila, je vidět, že nejsme žádné mladice, navíc se pohybujeme s chodítkem. Ne, není to vtip!
Přesto, že se pohybujeme s oporou, nevzdáváme se a téměř denně, pokud to počasí dovolí, chodíme na procházku.
Někdy delší, jindy kratší, ale chceme nejen samy sobě dokázat, že ještě nepatříme pouze do bačkor k televizi. Výzva všem, kteří mají nějaké zdravotní komplikace, nedejte se , chodte s námi, vždyť i procházka s chodítkem může být krásná.
Jana Absolonová
Marie Spurná, Skrbeň
Ludmila Smitalová, Skrbeň
Děkujeme za příspěvek do soutěže.
Chodíme pro mozek a radost č.1
Klub 60+ Hanušovice
11.3.se vypravilo procházkou 9 seniorek do klubovny, kde hodinu cvičily na židlích. Cvičení je radost
Děkujeme za příspěvek do soutěže.